Små steg i taget

Samtal med kollega efter lunchen i dag, appropå semestervanor:

- Nästa vecka måste jag sluta med det här chokladätandet, sa hon medan hon tog en chokladbit.
- Jo! Jag tar också ett steg i taget. Förra veckan tyckte jag det räckte med att börja jobba igen. Den här veckan har jag börjat gå på morgonlenkki igen, sa jag.
- Jo! Och jag har slutat dricka rödvin på vardagarna, sa hon.

Ett litet steg per vecka, så kommer vi snart att leva riktigt hälsosamt. Fast då blir det jul.