Vardagsmotion

Jag fick en stegräknare av maken (efter ganska många antydningar om att jag skulle vara intresserad av att veta hur mycket jag går på en dag). Google berättade att 10.000 steg per dag är en bra målsättning.

Idag kom jag ihåg att sätta den på genast när jag klädde på mig. Det var en helt vanlig dag, med en ordentlig men inte jättelång promenad med hunden, litet undanplockning men ingen storstädning, vanligt matlagande och ettåringsvaktande. När jag tog av den halvåttatiden på kvällen hade jag gått drygt 14.000 steg! Så det är därför jag inte väger 150 kilo, mina matvanor till trots.